在炎热的天气里,吃蓝莓和桑椹可以缓解夏天的炎热吗?下面的饮料让你更加惊讶——蓝莓蜂蜜桑椹。这种饮料味道很特别,可以帮助女生补血养颜。
蓝莓蜂蜜桑椹
原料
蓝莓酱蓝莓酱、柠檬。
做法
1、将蓝莓酱混合;
2、将蓝莓酱挤入柠檬汁中,制成汁;
3、将准备好的蓝莓蜂蜜倒入桑椹中搅拌均匀;
4、将保鲜盒倒入冰箱。
无论是喝酸奶还是吃冰淇淋,腌桑椹的味道都是绝对的。
桑椹的功效和作用
益肝益肾
中医认为,肝主藏血,肾主生髓,是人体能量储存基地。桑椹味甘寒,具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意:从中医的角度来看,对于性功能障碍、寒热混合体质的人,不要随便补肾壮阳,否则会越来越虚。夏天可以喝桑椹汁,既能补充体力,又能提高质量。
二是改善亚生殖健康
继承后代是人生的重要任务!50%的不孕归咎于男性质量下降。桑椹可以改善这种亚生殖健康,是许多治疗死精的处方的重要组成部分。因此,男性朋友可以多吃桑椹。
好处补血养颜
桑树是桑科落叶树桑树的成熟果实,在果实成熟时收获,干燥或生用,或加蜂蜜煮软膏。桑树尝起来又甜又酸又冷。能滋养肝肾,补充血液,美容,生津解渴。可用于肝肾阴虚、腰膝酸软、暗耳鸣、关节不良、血液流失少、口渴热、肠道干燥便秘、糖尿病等疾病。现代药理学研究表明,桑树含有多种维生素,特别是富含磷和铁,能滋养肾脏和血液,使人们的脸红润,头发黑而美丽。如果与黑豆和枣肉相匹配,它还可以提供黑色素和蛋白质,以使头发变黑,以满足头发生长所需的蛋白质。
近代有学者研究出一则美发美容妙方:桑葚汁2000毫升,黑大豆100克,大枣500克。将黑大豆泡入桑椹汁中,浸透发胀后蒸熟,再浸泡再蒸,如此蒸浸5遍,将豆晾干,研成粉末。将红枣蒸熟后去核,捣成枣泥,掺入上述黑豆粉中,做成饼再蒸,取出待凉后放入冰箱。每天早晨当早点食用或作零食吃。如果你想有一头乌黑光亮的秀发、红润的脸蛋,不妨一试。
结语:自制蓝莓吃自制的蓝莓蜂蜜桑椹吗?你还在等什么?去超市买材料,回家展示你的技能。经常吃会让你越来越漂亮。
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